Как избежать ссоры, мы узнаем в этой статье…
Каждая из нас хотя бы раз в жизни бывала в той ситуации, когда ссора, начатая из-за простейшего пустяка перерастала в самый настоящий скандал.
Особенно часто скандалы бывают в семьях, где муж ревнивый или тиран…
Зачастую при этом в лицо друг другу можно наговорить столько гадостей, что даже сама от себя не ожидаешь такого напора.
После таких моментов на душе становится просто ужасно неприятно, вам жалко себя, потраченных нервов, а потом за такое поведение и вовсе может стать стыдно, главное чтобы не было совсем поздно.
Как избежать ссоры?
Еще наши бабушки передали нам потрясающее правило, которое помогает избежать проблем в семье. Звучит оно так: сначала дай мужу покушать, а после этого решай любые проблемы. Очень жаль, что многие из нас не знают от этом до сих пор.
Например, как часто вы вместо того, чтобы накормить своего мужа или ребенка приступаете к раздаче заданий?
Еще очень хорошо зарекомендовал себя приятный способ. Если вы резко чувствуете недовольство в отношении своего супруга или любого другого близкого человека, а слова вот-вот сорвутся с губ — не торопитесь!
Просто наберите полную грудь воздуха и задержите дыхание, не нужно рубить с плеча, просто выждите немного, а если совсем невмоготу, просто уйдите в другое помещение… Если у вас есть тренажер, можно всю злость оставить на нем…
Когда вас начинает одолевать стресс, когда вы начинаете чувствовать нервное напряжение, раздражение или страх, выделите себе 2 минуты: присядьте, глубоко вдохните и постарайтесь расслабиться.
Можете Выпить стакан свежевыжатого сока… А пока вы его выжмете ссориться перехочется…
Сосредоточьтесь в течение двух минут только на своём дыхании — это приведёт ваши мысли в порядок и поможет вернуть вас в спокойное и продуктивное состояние.
Научитесь реагировать на слова близких, либо нейтрально, либо положительно.
Насколько известно, в любом споре каждый обычно остается при своем мнении, а если свою правоту доказать не удалось, то он воспринимает оппонента словно врага, который делает ему все наперекор.
Также избегайте критики, ведь человек, которого вы критикуете, понимает, что именно он является объектом вашего недовольства, пусть даже тема вашего разговора его совершенно не касается.
Критика должна быть конструктивной, то есть Вы должны не просто покритиковать, а предложить на выбор несколько вариантов решений, которые Вы считаете более полезными и правильными.
На сайте mysekrety.top есть и другие полезные советы для жизни.
